Sportler trainiert auf Hantelbank
Mehr lesen

Hantelbank Vergleich

Mit einer Hantelbank lassen sich viele Muskelgruppen trainieren, weshalb sie eine der wichtigsten Säulen eines gut ausgestatteten Home…
Langhantel liegt auf Gym Boden
Mehr lesen

Home Gym Boden

Beim Training im Home Gym spielt der Boden eine wichtige Rolle. Er sollte nicht nur für einen festen…
Frau liegt auf Gymnastikmatte und trainiert ihren Bauch
Mehr lesen

Bauchtraining zuhause

Wer regelmäßig Sport treibt, kann durch Bauchtraining zuhause einen ansehnlichen Sixpack bekommen. Wie das geht und welche Bauchtraining…